Afmetingen: 34,0 x 21,3 x 2,0 cm

Gewicht: 1,37 kg

In dit boek vindt u alles wat u nodig hebt om uw maaltijden efficiënt en zonder stress te plannen en voor te bereiden: basiskennis over gezond eten en verschillende voedingsstijlen plus waardevolle tips om deze kennis in het dagelijks leven te integreren. Ontdek hoe een goed doordachte planning van de maaltijden uw leven gemakkelijker kan maken – het maakt niet uit of u nu kookt voor uzelf, uw gezin, voor vrienden of gasten, op een doordeweekse dag of voor speciale gelegenheden.

Met een praktische leidraad voor het maken van weekplanningen en het plannen van feestjes, tips om efficiënt in te kopen en voor het bewaren van voedsel en creatieve manieren om restjes te verwerken begeleidt dit boek u in het dagelijks leven. Verder vindt u hier zeer gevarieerde receptideeën die gemakkelijk zijn aan te passen aan ieders persoonlijke planning. Denk dan eens aan een paddenstoelenrisotto met rundvleesreepjes, kipfilet met couscoussalade of forelfilets met babyspinazie.

Voor ontspannen momenten in de keuken en aan tafel.

Dit boek is onderdeel van de reeks "Eten" van BORA. De andere delen heten:
Eten koken
Van eten genieten
Eten bewaren
Eten en alles daaromheen